Cum să ajung la un echilibru între muncă și studiu
În câteva cuvinte: Cum să găsești un echilibru între muncă și studiu
Dacă dorești să înveți în ritmul tău, poți participa la cursuri online sau mixte.
Ingrijirea de sine în mod constant și sprijinul din partea rețelei tale sunt două modalități de a preveni epuizarea.
Sfaturi utile pentru un echilibru între muncă și studiu
Ar putea părea o provocare de netrecut să urmezi o educație suplimentară în timp ce te ocupi și de obligațiile unui loc de muncă full-time sau chiar part-time. Cu toate acestea, este posibil să obții succesul ca student online, menținând în același timp o profesie bună, dacă alegi strategia potrivită și ești hotărât. Prin procesul “cum să echilibrezi muncă și studiu” în același timp, am creat o colecție de recomandări care te vor ajuta să treci prin această perioadă, astfel încât să ai succes în ambele domenii.
1. Folosește tactici pentru gestionarea timpului și organizarea activităților tale
Atunci când lucrezi full-time și studiezi în același timp, este esențial să-ți gestionezi eficient timpul. Vei putea să îți satisfaci cerințele de la locul de muncă și cele de la studii dacă îți organizezi calendarul și te asiguri că rezervi timp specific pentru studiere. Așa poți folosi tehnici practice pentru a găsi un echilibru între muncă și studiu:
– Pentru a-ți urmări programul încărcat și pentru a te asigura că nu ratezi niciun termen de predare la muncă sau la școală, ar trebui să folosești calendare digitale precum Google Calendar sau Microsoft Outlook.
– Pentru a clasifica sarcinile în funcție de importanța și urgența lor, atribuie-le priorități prin utilizarea matricei Eisenhower sau a oricărei alte abordări similare.
– Stabilește blocuri definite de timp pentru studiu și folosește Tehnica Pomodoro pentru a-ți menține concentrarea în aceste perioade. Cu ajutorul aplicațiilor precum Focus@Will sau Calm, poți îmbunătăți capacitatea ta de concentrare ascultând muzică de fundal sau zgomote ambientale.
– Poți organiza și urmări progresul tău utilizând o platformă precum Trello sau Asana pentru a descompune sarcinile de studiu în bucăți mai mici și mai ușor de gestionat.
2. Construiește un program de studiu bazat pe realitate
Construirea unui program de studiu flexibil care se potrivește programului tău de muncă este crucială, indiferent dacă ai un loc de muncă full-time sau part-time. Iată câteva măsuri pe care le poți adopta pentru a dezvolta o strategie eficientă:
– Ar trebui să evaluezi responsabilitățile tale săptămânale la muncă și cele personale pentru a determina cele mai eficiente perioade pentru tine pentru studiu, cum ar fi orele dimineții devreme, pauza de prânz sau serile după serviciu.